Quando si parla di ”Strength and Conditioning” in Italia solo qualche personal trainer Italiano sa di cosa si tratti. L’eco di questi principi di allenamento ha iniziato ad arrivare nel nostro paese solo recentemente e ancora più giovane è il legame che si sta stringendo con l’ambito riabilitativo. Negli ultimi anni la riabilitazione, non solo dello sportivo, è protagonista di un importante cambiamento. Gli studi scientifici non smettono di sottolineare il ruolo fondamentale dell’esercizio fisico nella gran parte delle patologie dell’apparato muscolo-scheletrico. Dal dolore cronico al trauma acuto, con le dovute e necessarie variabili, la parola d’ordine è sempre più movimento e attività fisica.
Marzo 2019
Il Blog di Claudia
