I principi dell’allenamento e riallenamento su cui baso la mia pratica clinica provengono dallo Strength and Conditioning.

Uno sportivo che affronti la riabilitazione di un infortunio deve tornare al più presto alla pratica del suo sport, con la sicurezza di aver individuato e corretto le suscettibilità personali che avevano portato all’infortunio. Il programma riabilitativo si deve integrare nel programma di allenamento per rinforzare le debolezze specifiche. Conoscere le basi scientifiche dell’allenamento e preparare il fisico ad affrontare i carichi richiesti dal proprio sport è una competenza specifica del fisioterapista sportivo.